朝
晴れました。
散歩をしてシャワーを浴び髭を剃ります。
朝ごはん。
豆腐と油揚の味噌汁を作ります。
歯科検診へ行きます。
レントゲン写真を撮ります。前回は2018年で、もう6年経っています。
特に変化無し、
歯石などクリーニングして終了。
夜
晩ごはん。
ミネストローネの具材(ジャガイモにんじんなど)は、もう少し小さい方がよいとのこと。
晴れました。
散歩をしてシャワーを浴び髭を剃ります。
朝ごはん。
豆腐と油揚の味噌汁を作ります。
歯科検診へ行きます。
レントゲン写真を撮ります。前回は2018年で、もう6年経っています。
特に変化無し、
歯石などクリーニングして終了。
晩ごはん。
ミネストローネの具材(ジャガイモにんじんなど)は、もう少し小さい方がよいとのこと。