2024/06/18

朝

雨。
髭を剃り着替えて朝ごはん。

雨は出勤時にはあまり強く降らず助かりました。

昼

オンデマンド講座でNVC(NonViolent Communication)について知る。ちょっと瞑想に似ているかも。

NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版

夜

晩ごはんは皿うどんです。