朝 曇り。 散歩をしてシャワーを浴びて髭を剃りごみ出し。 散歩の出だしに段差で転びました。 片方の膝を擦りむき(ジーンズは無事でした)、顎を地面で打撲、右手は傷がありませんがなんだか痛みがあります。 やれやれです。朝ごはん。 昼 食料品の買い出しに…