朝 曇り。 散歩をしてシャワーを浴び髭を剃り朝ごはんを食べます。本を読みますが、途中で眠気に襲われます。 腕立て伏せをしてみましたが、やっぱり眠くて30分ほど横になります。 ちょっと眠気が取れたような気がします。 昼 はに〜とお昼ごはんを食べます…

朝 昼 夜