103系スペシャル編成。 ビエラ玉造。 空耳アワー、風変わりな少年/セルジュ・ゲンズブール、にTシャツ(^_^;)

ポルチーニのコロッケ。なかなかよい香りであった。 デニッシュをちょっと焼く。外側がぱりぱり。 シリーズ医療革命「腸内フローラ〜解明！驚異の細菌パワー〜」/BS1 人は腸内に細菌を住まわせて共生している 腸内細菌は様々な物質を出し、人の活動に影響を…

契約しにフィーちゃんで出かける。 土日は混んでいる。1時間くらい待つ。 パンフレットに浅田政志の写真。 結構時間がかかる…。 スウィーティー、コロッケ、サンドイッチ購入。 スーパーで食材購入。

晴れ。 腰にはまだ痛みがある。