残業。疲れました。 外は…雪はあらかた消えてしまった。 風が冷たい。 炊き込みごはん、お味噌汁。 効果が疑問な勧誘。 帰還兵とPTSD。 ヘレンケラー。 床で寝てた(^_^;)

まだ雪、降っているなあ。 夕方まで降るのか。 地震あり。

雪。 ロールパンイングリッシュマフィンオレンジマーマレードチーズ黒酢もろみ酢黒酢にんにくグラノーラヨーグルト牛乳。 寒いなあ。 雪の影響か通勤電車混雑。