2回目。 今回は肩がちょっとこっていて、あまり動かない。 足への負荷が高いポーズが多かったなぁ…。 また汗をたくさんかきました。 ヨガ終了後、食料品買い物。 帰宅してシャワーを浴び、お昼ごはん、昼寝。 Bose IE2 audio headphones、もう買える事になっ…