2023-01-13 2023/01/13 朝 曇り。 朝ごはん。 ごみ出し。 スプレー缶を捨てようと中身を全部出したら、押してた人差し指が筋肉痛に😅在宅勤務547日目。 夜 残業。晩ごはん。冷凍ブルーベリー。上流工程でなんとかしないと、どうにもならんわなぁ。