朝 曇り。 朝ごはん。 ごみ出し。 スプレー缶を捨てようと中身を全部出したら、押してた人差し指が筋肉痛に😅在宅勤務547日目。 夜 残業。晩ごはん。冷凍ブルーベリー。上流工程でなんとかしないと、どうにもならんわなぁ。

朝 晴れ。 シャワー。 朝ごはん。 郵便受け。在宅勤務546日目。 昼 夜 残業。晩ごはん。洗い物。少し半身浴。