朝 晴れ。6℃くらい。 腰の痛みがまだあるので、コルセット着用。 昼 腰は温めるのがよいのかな…。はに〜にスパイダーを車検へ出してもらった。 何かいろいろあったみたい…。 夜 残業…。 IT企業…。旅の準備。
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