朝 晴れ。25℃くらい。 昼 読了、仏教と脳科学/アルボムッレ・スマナサーラ、有田秀穂仏教と脳科学―うつ病治療・セロトニンから呼吸法・坐禅、瞑想・解脱まで (サンガ新書)作者: アルボムッレスマナサーラ,Alubomulle Sumanasara,有田秀穂出版社/メーカー: サ…